坐月子发烧怎么办:妈妈好宝宝才能好!

小墨 2017-12-18 11:19:53 孕妈宝贝

很多第一次怀孕的妈妈以为把宝宝生下来就可以轻松一下了,但是殊不知在生产完后的坐月子期间也是需要多加小心的,因为坐月子期间也很容易生病,那么大家知道坐月子发烧怎么办吗?坐月子发烧能吃药吗?下面就和天天营养一起来看看坐月子发烧的知识吧!

坐月子发烧怎么办-47

一、坐月子发烧

月子发热学术叫做产褥热,指孕妇分娩后在产褥期内以发热为主要症状,或突然高热寒战并伴有其他症状者,称为“产后发热”。

产褥热的发病原因:中医认为产后发热的病因为分娩的产伤和出血,邪毒乘虚侵入胞中,正邪交争、营卫失调致令发热;或产后失血伤气、百脉空虚、卫外布固,感受时邪而致发热。

二、坐月子发烧怎么办

1、坐月子发烧怎么办:中医治疗

可以用清热解毒、凉血化瘀的中药如连翘、金银花、赤芍、丹皮、红藤、蒲公英。根据患者情况辩证选择活血化瘀中药治疗,方用五味消毒饮合生化汤、大黄牡丹皮汤加味或清营汤等对症治疗。

2、坐月子发烧怎么办:内服、加强营养、给予足够的维生素

若有严重贫血或患者虚弱可输血或人血蛋白以增加抵抗力。

3、坐月子发烧怎么办:抗生素治疗

开始根据临床表现及临床经验选用广谱抗生素,待细菌培养和药敏试验结果再作调整。抗生素使用原则:应选用广谱抗生素,同时能作用革兰阳性菌的阴性菌、需氧菌和厌氧菌的抗生素。

4、坐月子发烧怎么办:引流通畅

会阴部感染应及时拆除伤口风险有利引流。每日至少坐浴2次。若经抗生素治疗48-72小时,体温仍然不退、腹部症状、体征无改善,应考虑感染扩散或脓肿形成。

三、坐月子期间的饮食注意事项

1、饮食要富含蛋白质

月子里要比平时多吃一些蛋白质,尤其是优质动物蛋白质如、瘦肉、动物肝等;也可适量饮用牛奶、豆类。

2、主副食种类要多样化

不要偏食,粗粮和细粮都要吃,还要搭配杂粮如小米、燕麦、玉米粉、糙米、标准粉、赤小豆、绿豆等。

3、多吃含钙丰富的食物

哺乳妈妈对钙的需求量很大,需要特别注意补充,应该每天增加25克左右的蛋白质,避免影响乳汁分泌量。因为从饮食中摄取蛋白质不足时,对乳汁中的蛋白质含量影响不明显,但会影响乳汁的分泌量。

4、多吃含铁丰富的食物

产后出血及哺喂宝宝,补充铁也是非常必要的,不然容易发生贫血。如果在饮食中多注意吃一些含血红素铁的食物如动物血或肝、瘦、鱼类、油菜、菠菜等及豆类等就可防止产后贫血。

5、合理摄取必需脂肪

要注意摄取必需脂肪,其中的脂肪酸对宝宝的大脑发育很有益,特别是不饱和脂肪酸,对中枢神经的发育特别重要。哺乳妈妈饮食中的脂肪含量及脂肪酸组成,会影响乳汁中这些营养的含量。但也不能摄取过度,脂肪所提供的热能应该低于总热能的1/3。

6、多吃蔬菜水果和海藻类

产后禁吃或少吃蔬菜水果的习惯应该纠正。新鲜蔬菜和水果中富含丰富维生素、矿物质、果胶及足量的膳食纤维,海藻类还可提供适量的碘。这些食物既可增加食欲、防止便秘、促进乳汁分泌,还可为新妈妈提供身体必需的营养素

7、多进食各种汤饮

一定要注意多喝汤。汤类味道鲜美、易消化吸收,还可促进乳汁分泌如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,需注意的是一定要汤和肉一同进食。

8、不吃酸辣食物及少吃甜食

酸辣食物会刺激新妈妈虚弱的胃肠,引起很多不适。甜食最好只喝红糖水,过多吃其他甜食不仅影响食欲,还易使热能过剩并转化为脂肪而引起产后肥胖。

9、不吃盐渍食物不饮酒

盐渍食物会影响新妈妈体内的水盐代谢,咖啡及含某些香辛料的食品可通过乳汁进入宝宝体内从而影响他们的健康发育。

四、坐月子期间的饮食推荐

1、蔬菜瘦肉汤

准备食材:洋葱半个、胡萝卜1根、芹菜8根、西红柿3个、甜玉米1根、瘦肉适量、盐1/2茶匙。

做法:

(1)把洋葱、胡萝卜、西红柿、甜玉米清洗干净后切成同样大小的滚刀块。

(2)芹菜去掉叶子只留梗、切成小段备用。

(3)汤锅中倒入一点点,然后将2/3的西红块和所有的洋葱块放入锅中煸炒30秒钟直到西红柿炒软,有红色汤汁出现。

(4)往锅中倒入足量的清水,接着放入胡萝卜、芹菜、甜玉米,大火煮开后转中小火,盖上盖子,煮20分钟左右再加入瘦肉。

(5)临出锅时放入剩余一小部分的西红柿。

(6)撒上盐搅匀后就可以食用啦。

2、蜜红豆

食材:红小豆400g、蜂蜜适量。

做法:

(1)红小豆挑去其中的杂志,加水浸泡一晚至豆子涨开。

(2)倒去泡豆的水,将泡发的红小豆放入锅中加入适量清水。

(3)大火煮开后转中小火煮至豆子软烂即可。

(4)吃的时候加蜂蜜调味好就可以吃啦。

3、生鱼红枣汤

准备食材:生鱼300克、枣(干)30克、猪肉(瘦)200克、盐3克

做法:

(1)将生鱼切好洗净、红枣去核洗净。

(2)瘦肉放入锅内滚水中煮5分钟后取出洗净,陈皮浸软、刮去皮并洗净。

(3)往锅内加适量清水煲滚,放入全部材料煲滚即可。

以上就是小编介绍的坐月子发烧怎么办的内容了,坐月子的女性身体防御能力并不是很强,一旦不注意很有可能机会生病、发烧,所以坐月子的女性一定要加强自身的营养哦,这样才能给宝宝提供更好的营养!


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